Pielęgnacja podczas leczenia onkologicznego

Kilka praktycznych porad

Włosy

Pielęgnacja włosów w przypadku ich utraty:

  • Im bardziej skóra głowy jest wrażliwa i wysuszona, tym większą uwagę należy zwrócić na pielęgnację włosów, które również stały się delikatne.
  • Należy stosować szampony delikatne i rzadziej myć włosy.
  • Nie należy czesać ani szczotkować włosów zbyt często, używać delikatnej szczotki lub grzebienia o szeroko rozstawionych zębach.
  • Zabiegi trwałej ondulacji, prostowania oraz farbowania włosów należy konsultować z lekarzem.
  • Należy unikać produktów w aerozolach, oraz żeli i pianek do układania.
  • Należy unikać używania suszarki, żelazka, czy też prostownicy. W przypadku absolutnej konieczności ich użycia powinny być one ustawione na najniższą temperaturę.
Wypadanie włosów jest najbardziej widocznym efektem ubocznym leczenia onkologicznego, chociaż nie u każdej pacjentki proces utraty włosów przebiega identycznie i ma takie samo nasilenie.
  • Należy unikać używania kleju oraz gumowych opasek na skórę głowy. Peruki, treski i tupeciki nie powinny być przyklejane do skóry.
  • Przed chemioterapią dobrze jest skrócić włosyPrzed chemioterapią dobrze jest skrócić włosy. Łatwiej będzie ukryć przed otoczeniem ich utratę. Jednak, w przypadku gdy zalecona została radioterapia głowy lub twarzy, dłuższe włosy lepiej zatuszują przerzedzenia.
pielęgnacja skóry

Skóra

  • Nawet jeżeli dotychczas produktem do demakijażu była woda z mydłem, należy jak najszybciej zerwać z tym, nie najlepszym, przyzwyczajeniem. Bardziej wysuszona skóra potrzebuje delikatnego produktu do mycia twarzy. Nie wolno jej brutalnie traktować wodą i mydłem, nie należy również stosować wysuszających maseczek ani pilingów.
  • Najlepszym kremem, w czasie leczenia, jest delikatny krem mocno nawilżający.
  • W czasie operacji słonecznej, przed wyjściem z domu, nie wolno zapominać o kremie z filtrem. Szczególnie w okresie chemioterapii, która może zaostrzyć reakcję na słońce. Często słońce powoduje oparzenia skóry na uszach, ustach, karku i ramionach. Wszystkie te miejsca należy chronić.
  • Lekarze odradzają opalanie się podczas leczenia.

Paznokcie

Chemioterapia może bardzo osłabić paznokcie, aczkolwiek zdarza się to rzadziej i nie w tak dużym stopniu jak w przypadku włosów. Paznokcie łatwiej się łamią, występują na nich przebarwienia, wolniej rosną, są bardziej wrażliwe i rozdwajają się. Z tych powodów, podczas leczenia, paznokcie powinny być krótko obcięte.

Czego unikać:

  • Nie wycinać skórek. Lepiej jest stosować kremy zmiękczające skórki.
  • Nie przyklejać sztucznych akrylowych ani żelowych paznokci. Może to zwiększyć ryzyko infekcji (grzybicznej, bakteryjnej lub wirusowej) i jeszcze bardziej osłabić paznokcie.
pielęgnacja paznokci
pielęgnacja paznokci

Należy:

  • Stosować kremy zmiękczające skórki, masować nimi płytkę paznokcia dzięki czemu nie będzie ona zbyt wysuszona, paznokcie nie będą się łamać, a skórki nie będą odrastać.
  • Przy wykonywaniu prac domowych wskazane jest noszenie rękawiczek, szczególnie w czasie zmywania. Zbyt długi kontakt z wodą może spowodować zakażenie grzybiczne łożyska paznokcia.
  • Bardzo wysuszone paznokcie stają się delikatniejsze i łamliwe. Aby je wzmocnić i chronić należy stosować odżywki do paznokci.
  • Jeżeli pacjentka maluje paznokcie, powinna zmywać lakier zmywaczem bez acetonu.
  • W przypadku każdej infekcji lub stanu zapalnego paznokcia lub skórek należy skonsultować się z lekarzem.

Pielęgnacja skóry
podczas chemioterapii

Pielęgnacja skóry podczas chemioterapii
PROGRAM PIELĘGNACJI i PLANOWANE ZABIEGI
SKONSULTUJ ZE SWOIM LEKARZEM PROWADZĄCYM
Pielęgnacja skóry podczas chemioterapii
DO MYCIA UŻYWAJ DELIKATNYCH PREPARATÓW
0 PH NEUTRALNYM DLA SKÓRY
Pielęgnacja skóry podczas chemioterapii
UWAGA:
ZE WZGLĘDU NA PODRAŻNIONĄ PRZESUSZONĄ SKÓRE, PO NAŁOŻENIU KREMU MOŻNA ODCZUWAĆ LEKKIE PIECZENIE.
Pielęgnacja skóry podczas chemioterapii
2 RAZY DZIENNIE PO UMYCIU CIAŁA STOSUJ
KREM LUB BALSAM
Pielęgnacja skóry podczas chemioterapii
REGULARNIE NATŁUSZCZAJ i NAWILŻAJ SKÓRĘ PREPARATAMI DLA SKÓRY WRAŻLIWEJ, ALERGICZNEJ
UŻYWAJ KOSMETYKÓW, KTÓRE WSPIERAJĄ ODBUDOWE WARSTWY LIPIDOWEJ, ZMNIEJSZAJĄ UTRATE WODY ORAZ PRZECIWDZIAŁAJĄ PODRAŻNIENIOMI INFEKCJOM SKÓRY
Pielęgnacja skóry podczas chemioterapii

Pielęgnacja skóry
podczas radioterapii

Pielęgnacja skóry podczas radioterapii
PROGRAM PIELĘGNACJI i PLANOWANE ZABIEGI
SKONSULTUJ ZE SWOIM LEKARZEM PROWADZĄCYM
pielęgnacja skóry podczas radioterapii
ZREZYGNUJ Z KĄPIELI W
BASENACH Z CHLOROWANĄ WODĄ, SOLARIUM i SAUNY
pielęgnacja skóry podczas radioterapii
UNIKAJ POCIERANIA, DRAPANIA i MASOWANIA SKÓRY
pielęgnacja skóry podczas radioterapii
UNIKAJ EKSTREMALNYCH ZMIAN TEMPERATURY (NP. CHŁODZĄCEGO KOMPRESU ŻELOWEGO CZY SUSZARKI DO WŁOSÓW).
pielęgnacja skóry podczas radioterapii
MOŻLIWIE OGRANICZ DEPILACJĘ, STOSUJ ELEKTRYCZNĄ MASZYNKĘ DO GOLENIA
UWAGA: GWAŁTOWNE ZMIANY TEMPERATURY MOGĄ NASILIĆ ZACZERWIENIENIA
pielęgnacja skóry podczas radioterapii
WYBIERAJ ŁAGODNE PRODUKTY NAWILŻAJĄCE

Pielęgnacja skóry podczas
terapii ukierunkowanych molekularnie

Pielęgnacja skóry podczas terapii ukierunkowanych molekularnie
  • Program pielęgnacji i planowane zabiegi skonsultuj ze swoim lekarzem prowadzącym.
  • Unikaj bezpośredniego narażenia skóry na słońce, stosuj kremy z wysokim filtrem UV oraz noś kapelusze ochronne.
  • Dbaj szczególnie o paznokcie, natłuszczaj skórki, ale nie usuwaj ich mechanicznie.
  • Zrezygnuj z manicure hybrydowego lub akrylowego. Nie stosuj tipsów.
  • Do mycia używaj bardzo delikatnych bezzapachowych preparatów i nawilżaj skórę po każdym myciu. Nawilżaj szczególnie skórę dłoni i stóp, aby zapobiec ich pękaniu.
  • Pielęgnacja skóry podczas terapii ukierunkowanych molekularnieSwoje ubrania pierz w delikatnych preparatach, aby uniknąć podrażnień.
  • W okresie letnim, bardzo delikatnie i z umiarem stosuj swoje ulubione perfumy, aby nie podrażniły Twojej skóry.
  • Unikaj naparów i herbatek z ziół o działaniu fotouwrażliwiającym (dziurawiec).
  • Unikaj preparatów antybakteryjnych, które dodatkowo wysuszają Twoją skórę.
Pielęgnacja skóry podczas terapii ukierunkowanych molekularnie
Nie bagatelizuj żadnych objawów skórnych, zawsze gdy masz wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.

Pielęgnacja skóry
podczas immunoterapii

  • Program pielęgnacji i planowane zabiegi skonsultuj ze swoim lekarzem prowadzącym.
  • Nie przedłużaj sztucznie rzęs, nie obciążaj ich dodatkowo, aby nie wywołać stanu zapalnego.
  • Nie wykonuj makijażu permanentnego brwi, rzęs ani innej części ciała. Nie wykonuj żadnych tatuaży na ciele.
  • W okresie letnim, stosuj kremy z wysokim filtrem, zwracaj szczególną uwagę na pojawiające się przebarwienia.
Pielęgnacja skóry podczas immunoterapii
Pielęgnacja skóry podczas immunoterapii
  • Pielęgnacja skóry podczas immunoterapiiZrezygnuj z sauny, solarium i z łaźni wodnych. Wybierz szybki prysznic, zamiast długiej kąpieli.
  • Unikaj mechanicznych depilacji.
  • Nie stosuj gruboziarnistych ani mechanicznych peelingów do twarzy i do ciała.
 
Nie bagatelizuj żadnych objawów skórnych, zawsze gdy masz wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.

Krótki poradnik

Co zrobić jeśli kosmetyk podrażni, wywoła alergię lub reakcję niepożądaną?

Podczas warsztatów Fundacji Piękniejsze Życie uczestniczki otrzymują pełnowartościowe kosmetyki od Sponsorów. Wszystkie kosmetyki zanim zostaną wprowadzone do obrotu podlegają indywidualnej i rygorystycznej ocenie bezpieczeństwa. Jednak nie zawsze da się uniknąć reakcji alergicznych. Reakcje alergiczne, a także występowanie podrażnień zależą od stanu skóry (szczególnie w przypadku skóry wrażliwe!) i mogą być bardzo osobnicze.

Większość (około 90%), spośród wszystkich niepożądanych reakcji skórnych po zastosowaniu produktów kosmetycznych to podrażnienia. Reakcje alergiczne występuje niezwykle rzadko. Obie reakcje mogą jednak dawać podobne objawy i są dość trudne do rozróżnienia.

Najbardziej podatna na podrażnienia jest skóra sucha, wrażliwa. Częściej reakcje podrażnienia skóry występują u kobiet, osób starszych, u osób w trakcie leczenia, u osób przeżywających przewlekły stres oraz z obniżoną odpornością. Czynnikiem, który może wywierać wpływ na powstawanie alergii jest między innymi stan skóry. Czasami ten sam kosmetyk zastosowany na skórę podrażnioną uczula, natomiast w przypadku skóry zdrowej może nie powodować żadnych niepożądanych reakcji.

Do najczęstszych objawów, wskazujących na wystąpienie podrażnienia lub uczulenia na kosmetyk należą: zaczerwienienie, świąd lub pieczenie skóry, nadmierna suchość, a także wysypka.

Podrażnienie i alergia dają podobne objawy, które trudno rozróżnić. Są jednak dość istotne, choć nie zawsze zauważalne różnice:

Objawy podrażnienia występują szybko po aplikacji kosmetyku. Występują w miejscu, gdzie kosmetyk został zaaplikowany i ustępują wkrótce po usunięciu produktu ze skóry.

Co zrobić jeśli kosmetyk podrażni, wywoła alergię lub reakcję niepożądaną?

Objawy reakcji alergicznej bardzo często widoczne są dopiero po pewnym czasie - na przykład po 24 lub 48 godzinach i utrzymują się także po usunięciu produktu ze skóry. Objawy mogą być widoczne w miejscu aplikacji, ale także w miejscu odległym od miejsca, w którym nakładano kosmetyk.

Co zrobić, gdy kosmetyk rzeczywiście uczuli?

Podrażnienia i alergie to najczęściej występujące działania niepożądane po zastosowaniu produktów kosmetycznych. Występują one rzadko, ale nie da się ich całkowicie wyeliminować, mimo przeprowadzenia rzetelnej i szczegółowej oceny bezpieczeństwa kosmetyku oraz badań dermatologicznych. Jak opisano wyżej, działania niepożądane mogą być bardzo osobnicze i zależą od stanu naszej skóry.

Jeżeli zaobserwujesz niepożądaną reakcję po zastosowaniu kosmetyku, zgłoś ten przypadek producentowi lub dystrybutorowi produktu. Producent kosmetyków ma obowiązek przyjmować takie dane, oceniać i włączać do dokumentacji produktu kosmetycznego.

Dane kontaktowe znajdziesz na opakowaniu kosmetyku lub na stronie internetowej producenta. Często producenci podają także numer telefonu infolinii konsumenckiej, pod którym przyjmowane są reklamacje i zgłoszenia przypadków niepożądanych.
 

Zgłaszając przypadek niepożądanego działania kosmetyku przygotuj następujące informacje:

  • data wystąpienia przypadku niepożądanego,
  • identyfikacja kosmetyku - nazwa handlowa oraz numer partii,
  • identyfikacja konsumenta (Twoje dane osobowe i dane kontaktowe),
  • krótki opis przypadku (objawy, czas jaki upłynął od użycia produktu do wystąpienia objawów).
Wskazane informacje są niezbędne i umożliwią producentowi skontaktowanie się z Tobą w celu pogłębienia wiedzy o Twoim przypadku i dalszym postępowaniu.

W przypadku, gdy stan skóry po aplikacji kosmetyku wymaga interwencji lekarza – jak najszybciej zgłoś się do dermatologa. Niektóre silne podrażnienia i uczulenia mogą powodować powikłania i nie należy ich lekceważyć. Ale także wówczas niezależnie od kontaktu z dermatologiem, zgłoś przypadek firmie, której kosmetyk podejrzewasz o wywołanie niepożądanego działania.

Więcej informacji znajdziesz na: www.kosmopedia.org