Wesprzyj nas
Jak prawidłowo wykonać
samobadanie jąder?
Samobadanie jąder rób regularnie, dzięki czemu wyczujesz ewentualną różnicę między badaniami. Wykonuj je zawsze raz w miesiącu (np. w ten sam wybrany dzień). Badasz się nie po to, aby coś znaleźć, ale aby potwierdzić, że wszystko jest w porządku. Jeśli coś Cię zaniepokoi, umów się na wizytę do lekarza – nie wpadaj w panikę, ale niezwłocznie umów się na wizytę do lekarza rodzinnego lub urologa..
Obejrzyj. Stań przed lustrem i dokładnie obejrzyj mosznę. Zwróć uwagę na wszelkie obrzęki, zaczerwienienia, zmiany w rozmiarze lub kształcie. Warto wiedzieć, że jedno jądro często jest nieco większe i wisi niżej niż drugie – to całkowicie naturalne.
Najlepszym momentem na samobadanie jest czas tuż po ciepłej kąpieli lub prysznicu. Ciepło sprawia, że skóra moszny jest rozluźniona, co ułatwia wyczucie ewentualnych zmian.
Ułóż dłonie. Zbadaj każde jądro osobno. Ujmij jądro obiema dłońmi. Kciuki połóż na górze, a palce wskazujące i środkowe wsuń pod spód jądra.
Zbadaj. Delikatnie, ale z lekkim naciskiem obracaj jądro (roluj je) między kciukami a pozostałymi palcami. Prawidłowe jądro powinno być gładkie, dość jędrne, elastyczne i bezbolesne w dotyku.
Zlokalizuj najądrze. Z tyłu i na górze każdego jądra wyczujesz miękką, nieco podłużną i gąbczastą strukturę (wypukłość) – to najądrze, które magazynuje i transportuje plemniki. To normalny element anatomii, którego nie należy mylić z guzem.
twardy guzek (nawet
wielkości ziarnka grochu)
zgrubienie
zmianę konsystencji jądra
płyn w mosznie
lub jeśli odczuwasz ból, tkliwość, lub dziwne
“uczucie ciężkości” w mosznie
Wczesne wykrycie zmian to niemal 100% szans na wyleczenie. Sprawdzaj, o czym musisz pamiętać!Rak jąder
Samobadanie (raz w miesiącu). Wykonuj regularnie!
Reakcja: Wyczułeś zmianę? Natychmiast idź do lekarza – podstawą diagnostyki jest bezbolesne USG jąder.
Rak prostaty
Badanie PSA z krwi:
od 50. roku życia (lub od 40–45 lat, jeśli w rodzinie występował rak prostaty). Podwyższony wynik zawsze skonsultuj z lekarzem (to nie musi być rak, często to zwykły stan zapalny).
Badanie u lekarza (per rectum):
szybka ocena gruczołu, kluczowa w połączeniu z PSA.
USG / Rezonans (mpMRI):
wykonywane na zlecenie lekarza przy niepokojących objawach lub wynikach.
Nie odkładaj zdrowia na później – umów się na wizytę kontrolną!
Większość zmian to nie są nowotwory (mogą to być np. torbiele czy stany zapalne), jednak każda nieprawidłowość wymaga profesjonalnej diagnozy medycznej. Im szybciej zmiana zostanie zbadana, tym skuteczniejsze jest ewentualne leczenie.
